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最近変な天気が続いている鎌倉です。鎌倉だけじゃないですね。
竜巻、突風、突然の大雨などどうなっちゃっているんでしょうか。

鎌倉ももう５月半ばになろうとしていますが、今日なんかはちょっと涼しくて、朝晩冷えたりしまして、ストーブも片付けようかどうしようか悩む日もあります。５月と言えば初夏ですからねえ。おかしいですね。地球も病んでいるのでしょうか。。。

そんなところで初夏にふさわしい涼しげな商品が入荷しております。
色とりどりのガラスぐい呑み、きれいですね。渋いぐい呑みも素敵ですが、こんな華やかなぐい呑みで冷酒をいただくというのも、見た目にも涼しげでいいですね。
飲めない私もつい集めたくなってしまいます。



そしてこちら、そばちょこと薬味皿です。白地と青の涼しげな柄ですね。
のどごし良いおそばやそうめんなど、これから重宝しそうですね。
抹茶プリンなんかの和風デザートなどにも使えそうです。



そして、手拭い団扇です。毎年ご好評いただいております。
今年も早々入荷いたしました。今年は大きさ３種作ってみました。新柄もございますのでお気に入りを探してみてください。
その他、ハガキ団扇、豆まめ団扇、まめ豆扇子などもございます。
扇子も同時に入荷しております。扇子も新柄ができまして、ご好評いただいております。フラ柄扇子もできました。



扇子、団扇は両店舗にてご用意しております。

ガラスぐい呑みとそばちょこ、薬味皿は二の鳥居店にご用意しております。
よい季節になりましたので、鎌倉にぜひお出かけください。
２F「茶鎌」ではおいしいアイスクリームと冷茶をご用意しております。

連休終りまして、静かな鎌倉に戻りました。
紫陽花が咲き出すまで、しばらく静かになりそうですね。
修学旅行生がたくさん見えています。みなさんどちらからいらっしゃっているのでしょうねえ。
この辺の学校だと修学旅行は京都とかが多いのでしょうか？最近では海外に出かける学校も出てきましたね。
みなさんいい思い出にしていただきたいですね。

さて、お待ちかねの抹茶でダイエット情報です。
どのお茶にも含まれている茶カテキン。カテキンの含まれる量に違いはあっても、緑茶には含まれている物ですが、中でもお薦めなのが「抹茶」です。
カテキンやカフェインなどの水溶性成分に加えて、食物繊維など茶葉の成分をすべて摂取できます。
煎茶などはお湯に溶けた成分だけしか摂取することができません。ちょっともったいないですね。

抹茶を朝飲めば、脂肪が燃えやすい時間帯に活動することになるので、ダイエットの効率が良くなります。さらに、一緒に食べる食事に含まれる油の吸収を阻害し、腸のぜんどう運動を促して排出するので、脂肪を貯めにくい体になります。

カテキンは一日に２００mg以上摂取するとダイエット効果が現れやすいので、抹茶なら２g（小さじ１杯）以上、一日３杯くらい（６g）を目指すといいようです。
ただし、粉茶と粉末茶は成分が違います。煎茶をミルでひいて粉にした場合は抹茶と成分はほぼ同じですが、粉末茶は食物繊維が含まれていませんのでご注意を。
お抹茶が高価で毎日は大変という方は、お安い煎茶をミルで粉にしてお使いいただくのも一つですね。

お抹茶の保管は酸化しやすいので冷凍庫がおすすめです。

といっても慣れない抹茶、苦いし、高いし、美味しく飲むにはどうしたらいいでしょうか。
豆乳抹茶オーレや抹茶バナナオーレ、抹茶生姜湯なんかだと、簡単おいしいだと思います。
その他オムレツやクレープの生地に入れたり、ヨーグルトにいれるのもいいみたいですよ。

世界で抹茶がヘルシーフードとして人気なんだそうですよ。世界の方はどうやって使っているのでしょうか。

カフェ「茶鎌」で扱っているのはこちらのお抹茶「あづな」です。けっこう人気メニューになっているんですよ。
ダイエットに効果！と言われるとつい試したくなりますよね。どのくらいで効果が出てくるんでしょうねえ。
是非試してみてください。そして効果のほどをお聞きしたいです。




参考記事　日経ヘルス

今年のGW、みなさんいかがおすごしになりましたか？
途中の２日間お休み取れた方はまさにGWになったのではないでしょうか？
鎌倉も途中雨の日が続き、去年よりは落ち着いた連休でしたが、それでも沢山の方がお出かけになり、賑わったGWでした。修学旅行の学生さんも多く、お若い方が目立ったように思います。

あっという間にGWも終わり、もうすぐ一年も折り返し地点ですよ。本当に早いですね。何もしないうちにまた一年終ってしまいそうです。トホホ・・・

さて、今日は連休中にご来店くださったお客様の手拭い小物を見せていただきましたので、そちらをご紹介いたします。お使いになっていらっしゃるのは、にじゆらさんの「ボタン」という手拭いですが、とても素敵に作っていらっしゃいますね。ボタンだけに、いろいろなボタンが付いていましてかわいいです。
いいアイデアですねえ。売り物みたいです。店頭にあったら大ヒットかもしれませんね。→私もほしいです。
この手拭いですが、モノトーンではなく、カラフルバージョンの方を二の鳥居店で扱っております。カラフルな方もかわいいかもしれないですね。
お裁縫得意な方、トライしてみてはいかがでしょうか。

せっかくのGWですが、雨になってしまった鎌倉です。
今日は蒸し暑くて梅雨入りのようなお天気で、雨が降ったり止んだり、陽が射したり忙しい天気でした。
明日はどうも本降りとなりそうなんですねえ。がっかりです。平日と言えば平日なんですが、みなさんお休みとっていらっしゃいますよね。
紫陽花もまだなので、雨でも鎌倉っていう感じじゃないですね。
まあそんながっかり感は「拭う通信」に吹き飛ばしてもらいましょう！
お待ちかねの「拭う通信５／６月号」が届きました〜！！
今回のはいつもより増しておもしろいです。今回２Fにopenしました茶鎌のお茶を作っている茶師、マジシャン佐々木にもご登場いただきました。→ただ今茶師は畑に行っておりまして、茶葉買い付け中＆新茶製作中です。
茶師にとって一番忙しい、大事な時期です。ドリンク剤飲んでがんばっていただきましょう。
新茶、楽しみにしております！
もうそんな時期ですよ。八十八夜の新茶をいただくと、長生きするそうですよ。

今回の「拭う通信」の中に気になる記事が．．．．．
明月院の宇宙ステーションって何？？気になる、気になる！
ヒントは「うさぎ」ですよ。なんでしょうねえ。気になります。気になる方は「拭う通信」片手に明月院へGO!



次回は初の茶鎌情報、「抹茶でダイエット」について〜

八幡様の白藤が咲き始めました。
連休初日、雨も上がり汗ばむ陽気となりました鎌倉です。
日差し、強いです！紫外線にやられそうです。

八幡様の藤棚、そんなに大きくはないですが、毎年きれいに咲いてくれます。そしてこの白藤、いい香りがするんですよ。なので、蜂がいっぱいよってきます　ーー；）





さて、今日のご紹介は二の鳥居店に入りました、浴衣手拭いバッグです。
以前から二の鳥居店で浴衣手拭いを取り扱っておりまして、ご好評いただいておりますが、その浴衣手拭いで作ったバッグです。浴衣地なので、普通の手拭いとは織り方が異なっておりまして、柄いきなどからも使うというよりは飾るといった感じの生地ですので、バッグなんかにしますととても素敵です。
大きさはエコバッグよりもちょっと小さめでしょうか。エプロン同様に母の日ギフトなどにいかがでしょうか。
￥３１５０でお値段も大きさもお手頃です。
　

そして更に、その浴衣手拭いの切り売りが始まります。手拭いの大きさはだいたい決まっておりまして、長さも９４cm〜９８cmくらい。剣道や踊りにお使いになるにはちょっと短めです。またのれんなどにしたい方も切り売りの方が便利かもしれないですね。のれんなんか作っていただいたらきれいなんじゃないでしょうか。
ご要望の方はスタッフにお尋ねくださいませ。



そして若宮大路店からはこちら。手拭い小物製作キットです。
だいぶ前に予告させていただきましたが、只今３種ご用意しております。
お好きな手拭いとキットをご購入いただき、楽しみながらの小物作り、いかがでしょうか。
お裁縫好きな方、又はお裁縫好きな方へのプレゼントや得意な方に作ってもらっちゃおうの方などにおすすめ商品です。入園入学の時期がありましたので、シューズケース、お弁当巾着、コップ入れが先に到着しておりますが、
これからブックカバーなども到着いたします。
ちょっと早いですが、夏休みの自由研究などにも使えますね。

　

さらにこちらミニ額です。新商品ではありませんが、スタッフが手拭い端切れを利用いたしまして、制作しておりますミニ額、けっこう好評をいただいております。
小さいのでお部屋の模様替えの時にちょっと空いたスペースに、またトイレなんかにもかわいいですよ。
￥６３０〜￥１５７５くらいです。



次回はお待ちかねnugoo通信が入ってまいりましたので、そちらのご紹介といきましょう。
お楽しみに〜！！